小旅行から帰ってきて荷物を片付けているとき、軽〜いかご（3kgくらい）を持ち上げようとしたら腰からグキッっと音がしてその場に座り込んでしまった。 「あ〜、これがうわさのぎっくり腰だ〜」 その瞬間は痛いとか辛いよりも「もう若くないんだ〜」って気持…