練習→筋肉痛

バレーボール

連絡事項があったので、ついでに後輩OBチームの練習に参加。

後輩と言っても歳の差20！！

それも優秀な選手がそれっている世代なのでとてもハイレベル。

パワーもスピードもオジサンはまったくついていけません。

５割くらいの力で打ってもらっても、精一杯。

最近になって筋肉痛が翌日やってくるようになった。

衰えをもっと自覚しなければ。。。。。。